聞いたことはあった更年期障害、 まさか、こんな、しをどいとは。。 でも、じぶんなりに、深呼吸したりプラスの、考えにきりかえたり。とじこもってないで、でかけたり、海や山のパワーを、もらったり。 なんとしても、蛹から蝶々に、なってやる。楽しい心穏…

ネイルを、友人にしてもらっただけで元気がでました！ありがとう