2021-07-30 更年期障害 聞いたことはあった更年期障害、 まさか、こんな、しをどいとは。。 でも、じぶんなりに、深呼吸したりプラスの、考えにきりかえたり。とじこもってないで、でかけたり、海や山のパワーを、もらったり。 なんとしても、蛹から蝶々に、なってやる。楽しい心穏やかな毎日を過ごしたいから。